ВВЕДЕНИЕ 4

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6

1.1 Причины, виды и особенности сердечно-сосудистых заболеваний 6

1.2 Методы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний 11

1.3 Влияние спортивно-оздоровительного туризма на здоровье человека 18

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21

2.1 Цели и задачи исследования 21

2.2 Методы исследования 23

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 36

3.1 Определение состояния здоровья и уровня физической подготовленности в контрольных группах 36

3.2 Изменение показателей физической подготовленности за период эксперимента. 44

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 60

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 63

ПРИЛОЖЕНИЕ 2 65

ПРИЛОЖЕНИЕ 3 68

Высокий темп жизни в наше время приводит к ослаблению здоровья, расстройствам нервной системы, психологическому дискомфорту. Поэтому стало очень популярным направлением спортивно - оздоровительный туризм. Все более популярным становится отдых за городом на различных базах отдыха, санаториях.

Актуальность темы данной дипломной работы обусловлена тем, что, несмотря на интенсивное развитие индустрии отдыха, и развлечений, остается еще большой потенциал рекреационных ресурсов, который можно и нужно интенсивно использовать для отдыха и оздоровления.

Деятельность спортивно - оздоровительного комплекса будет направлена на организацию и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Спортивно-оздоровительный туризм (далее СОТ) самостоятельная и социально-ориентированная сфера, образ жизни значительной прослойки общества; эффективное средство духовного и физического развития личности, воспитания бережного отношения к природе, взаимопонимания и взаимоуважения между народами и нациями; форма "народной дипломатии" основанной на реальном знакомстве с жизнью, историей, культурой, обычаями народов, наиболее демократичный вид отдыха, характеризующийся специфической формой народного творчества, свободным выбором формы собственной активности всех социально-демографических групп населения, начиная с детей дошкольного возраста и кончая пенсионерами.

Объект исследования - деятельность по оказанию услуг питания, проживания, оздоровления и спорта.

Предмет исследования - спортивно-оздоровительный комплекс

Целью дипломной работы является исследования возможности лечения сердечно-сосудистого заболевания с помощью спортивно-оздоровительного туризма.

Задачи дипломной работы:

1. изучения основных понятий сердечно-сосудистого заболевания

2. изучение спортивно-оздоровительного туризма

3. проведения анализа

Методы исследования: логический, статистический, психологический, экономический методы.

Методологической основой стали: публикации о влиянии спорта на организм молодежи, статьи Федотова Ю.Н., Востокова И.Е. "О спортивно-оздоровительном туризме", монография Гуляева В.Г. "Об организации туристической деятельности".

На защиту выносятся следующие положения:

1. Активный отдых положительно влияет на здоровье.

2. Оптимальные условия для поддержания здоровья, физической формы, восстановления физических сил и психологического состояния студента можно создать в загородном спортивно - оздоровительном комплексе, поддержания здоровья.

Практическая новизна дипломной работы: создание современной развитой материально - технической базы для активного отдыха, общения и оздоровления студенческой молодежи.

1. Адаптивное физическое воспитание : учеб. пособие / С. Б. Нарзулаев. - Томск : Изд-во ТГПУ, 2009. - 177 с.

2. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. - М.: Наука, 2008.,

3. Баевский Р.М. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии. - М.: Медицина, 2009.

4. Бардин К.В. Азбука туризма. - М., 2010.

5. Балабанов И.Т. Балабанов А.И. Экономика туризма: Учеб. пособие. М.: Финансы и статистика, 2009. 15с.

6. Барзилов С, Чернышев А. Регион как политическое пространство // Свободная мысль .2008. № 2. 6-7.ЗЗ.

7. Биржаков М.Б. Введение в туризм. СПб.: Издательский торговый дом "Герда", 2009.310с.

8. Биржаков М.Б. Введение в туризм. - М.; СПб.: "Невский фонд", 2010.

9. Варламов В.Г. Физическая подготовка туристов - пешеходников. - М., 2009.

10. Виленский А.В. Развитие кластерных форм организации производства и их государственной поддержки // Информационно-аналитический сборник "Взаимодействие малого и крупного бизнеса". М.: Институт предпринимательства и инвестиций, 2008. 95с.

11. Биржаков М.Б. Введение в туризм. - М.; СПб.: "Невский фонд", 2009.

12. Варламов В.Г. Физическая подготовка туристов - пешеходников. - М., 2009.

13. Выдрин В.М. Методические проблемы теории физической культуры //Теория и практика физической культуры, 2010, № 6, с. 10-12

14. Диагностика и лечение внутренних болезней: Руководство для врачей/ Под ред. Ф.И.Комарова. - М.: Медицина, 2008

15. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учеб. для студ. высш. учеб, заведений. - 2-е изд., стер. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2009. - 608 с.

16. Евсеев С.П., Шапкова Л.В. Адаптивная физическая культура: Учебн. пособие. - М.: "Советский спорт", 2010. - С.9-27

17. Лечебная физическая культура в системе медицинской реабилитации. руководство для врачей. Под ред. А.Ф. Каптелина, И.П. Лебедевой. - М.: Медицина, 2008. - 400 с

18. Лечебная физическая культура. Справочник / Под ред. проф. Епифанова В.А. М.: Медицина, 2009. С. 592

19. ЛФК в системе медицинской реабилитации / Под ред. проф. Каптелина А.Ф.и Лебедевой И.П. М.: Медицина, 2010. С. 98.

20. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: введение в общую теорию.- М.: РГУФК, 2009 (второе издание); Санкт-Петербург - Москва - Краснодар: Лань, 2010 (издание третье)

21. Материалы к заседанию Госсовета Российской Федерации по вопросу "О повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни россиян". - М.: Госсовет РФ, 2009., Федеральный закон "О физической культуре и спорте в Российской Федерации". - М.: Терра-спорт, 2010.

22. Медицинская реабилитация: Рук-во для врачей/ Под ред. В.А.Епифанова. - М, Медпресс-информ, 2010. - 328 с

23. Паффенбергер Р., И-Мин-Ли. Влияние двигательной активности на состояние здоровья и продолжительность жизни (пер. с англ.) // Наука в олимпийском спорте, спец. выпуск "Спорт для всех". Киев, 2010, с. 7-24.

24. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие/ Ж.К. Холодов, Кузнецов В.С. - М.: Изд. центр "Академия", 2009

25. Теория и методика физического воспитания: Учебник в 2 томах / Под ред. Т.Ю.Круцевич. - Киев: Олимпийская литература. - 423с.;

26. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник в 2т./ Под ред. проф. С.П.Евсеева. - М.: Советский спорт, 2008. - 448с

27. Физическая реабилитация: Учебник для студентов высших учебных заведений. /Под общей ред. Проф. С.Н.Попова. Изд.2-е. - Ростов-на-Дону: изд-во "Феникс", 2010. - 608 с

28. Хаскелл У. Двигательная активность, спорт и здоровье в будущем тысячелетий (пер. с англ.) // Наука в олимпийском спорте, спец. выпуск "Спорт для всех". - Киев, 2009, с. 25-35 .

29. Холодов, Ж.К., Кузнецов, В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. / Ж.К.Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: издательский центр "Академия", 2009. - 480с

30. Хрестоматия по физической культуре: Учебное пособие / Под ред. Ю.Ф.Курамшина, Н.И.Пономарева, В.И.Григорьева. - СПб.: изд-во СПбГУЭФ, 2008. - 254с

31. Щедрина А.Г. Здоровье и массовая физическая культура. Методологические аспекты //Теория и практика физической культуры, - 2009. - N 4.

32. Юмашев Г. С, Ренкер К.И. Основы реабилитации. - М.: Медицина, 2010

33. Шубаева В.Г. Маркетинг туризма: Учеб. пособие / В.Г. Шубаева, И.Д. Афанасенко; С.-Петерб. гос. ун-т экономики и финансов. Каф. маркетинга, Акад. туризма. - СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2009. - 110с.

34. Шубаева В.Г. Практикум по маркетингу туризма / В.Г. Шубаева; С.-Петерб. гос. ун-т экономики и финансов. Каф. маркетинга. - СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2009. - 47с.: табл. - Библиогр.: с.45-46

35. Шугаев М. Сфера деловых интересов // Турбизнес, 2009. №9. с.5.

Примечаний нет.